Созависимые отношения — норма или проблема?

Почему-то некоторые люди считают, что созависимость – это абсолютно нормально, когда речь идёт об отношениях. Для другой категории такое проявление привязанности – нечто нездоровое. Но кто же прав? Созависимые отношения между мужчиной и женщиной породили множество мифов. Разберём вопрос на примере нескольких из них.

Миф № 1. Созависимыми становятся только те люди, которые состоят в отношениях с алкозависимым человеком

Изначально созависимые отношения и правда фиксировали по большей части у женщин, которые создали семью с мужчиной, страдающим от алкогольной зависимости. Супруга в данном случае выступает либо как спасатель, либо как жертва. Однако, уже давно стало понятно, что созависимость далеко не всегда про алкоголизм.

Бывали случаи, когда человек воспитывался в семье, где родители не уделяли ему достаточно внимания. Либо ребёнок даже мог страдать от физического насилия со стороны старших. Маленькому человечку не хватало любви, тепла и заботы.

ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ ПОЛАМИ. «И СОЗДАЛ БОГ МУЖЧИНУ И ЖЕНЩИНУ…» Читайте также

Другая крайность, где родители любили ребёнка. Однако проблема была в том, что взрослые пытались воспитать из своего чада нечто идеальное. Они выставляли для собственного ребёнка какие-то высочайшие стандарты. Убеждали, что нужно помогать другим людям, даже если это будет идти вразрез с его личными интересами.

Такое поведение со стороны родителей формирует в дальнейшем созависимость как от мамы, так и от папы. Ребёнок изо всех сил старается заслужить похвалу взрослых различными способами. Для того, чтобы младший член семьи понял, что он любим, ему приходится прикладывать немало усилий.

В дальнейшем это уже переносится и во взрослую жизнь. В отношениях человек постоянно нуждается в подтверждении любви к нему. Причём в абсолютно разных проявлениях. Это могут быть как прямые признания в любви, так и похвала.

Миф №2. Созависимыми могут быть только слабые люди

Абсолютно непонятно откуда взялся этот миф. Потому что созависимые люди часто готовы терпеть какие-то неудобства ради близкого человека. Они умело могут сориентироваться в новых жизненных обстоятельствах. Такие люди вообще редко жалуются. Так как обладают сильнейшей мотивацией помочь близкому.

АСТРО-ОТНОШЕНИЯ. КАКИЕ ОШИБКИ ВЫ СОВЕРШАЕТЕ НА СВИДАНИЯХ? Читайте также

Когда созависимый вступает в отношения с человеком, который страдает от другой формы зависимости (чаще всего с лудоманом или алкоголиком), у первого появляются мысли о том, что он обязан помочь. Возникает ощущение, что только он способен вытащить зависимого из порочного круга и спасти. Созависимый, в свою очередь, за счёт взваленной на себя ответственности, не может перестать заниматься самокопанием. В результате всё перетекает в постоянную самокритику. А это не помогает ни самому человеку, ни его партнёру.

Миф №3. В созависимых отношениях люди заботятся друг о друге, они внимательны и всегда готовы прийти на выручку

Проявление чуткости, заботы и внимательное отношение к своему партнёру. Это ли не чудо? Да. Но, когда речь идёт именно о созависимых отношениях, человек таким образом лишь тешит самомнение и поднимает самооценку. Так он пытается повысить свою значимость в глазах партнёра. Таким образом за постоянным проявлением доброты и заботы скрывается обыкновенное желание найти подтверждения тому, что человек кому-то нужен.

3 ЗНАКА ЗОДИАКА, КОТОРЫЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛУЧШИМИ МУЖЬЯМИ И ЖЁНАМИ В МИРЕ! Читайте также

В данной ситуации за поддержкой стоят попытки проконтролировать партнёра, каким-то образом повлиять на ситуацию. Так созависимые борются с дискомфортом, а также страхом. Они будут готовы действовать в ущерб не только своим интересам. Нередко такие люди душат заботой даже тогда, когда в этом нет совершенно никакой необходимости.

Как партнёр в отношениях, так и просто друг, может нуждаться в одиночестве. Однако, такое проявление может сильно пугать созависимого. Ведь тогда у него полностью теряется контроль над человеком.

Миф №4. Созависимость либо точно есть, либо её нет

Степень созависимости может варьироваться в зависимости от внешних показателей. Некоторые люди прекрасно понимают, что у них есть такая проблема. Осознают, что им это сильно мешает жить. Можно встретить также и тех, для кого созависимость это не такая и большая проблема, с которой можно научиться неплохо сосуществовать. Они привыкли просто вытеснять те чувства, которые могли бы им причинить дискомфорт. В конце концов, созависимость – это не диагноз. Поэтому не всегда можно однозначно сказать, есть ли она у человека.

Миф №5. От созависимости невозможно избавиться

Ни один человек не рождается созависимым. Это не цвет кожи и не разрез глаз. Созависимость является следствием нанесённых психологических травм в детстве. Это сильно мешает жить большинству людей. Кроме того, нередко она тормозит личное развитие людей. Они настолько увлечены спасением другого человека, что даже не задумываются о том, а чего хочется им. Человек, которого пытается «спасти» созависимый устаёт от удушающей заботы. Сам же созависимый, когда видит только негативную реакцию в ответ на все свои старания, начинает злиться. Абсолютно не понимает, почему его не ценят. В конечном итоге это приводит к полнейшему краху в отношениях.

Самое важное предпринять первый шаг на пути к решению проблемы, а именно признать её. Как только придёт осознание, можно будет начать работать над собой. Ведь изменить что-то конкретное гораздо проще, чем нечто абстрактное.

Фото: Яндекс.Картинки